2025年3月16日日曜日
自己嫌悪
きょうはカウンセリングだった。
毎月受けているものだ。
私は自分が、このところ起きたことに圧倒されていることに気づいた。
私は、自分の声がそれらの出来事を語るのを自分で聴き、混乱した。
カウンセリングの先生は、それは処方薬の変更により起こっていることかもしれないと言っていた。
先生に会ったあとで、自己嫌悪におちいった。
私の理想の自己というのは、実現不可能なほど高くあるに違いない。
私は自分を許すべきなのだが、それが難しい。
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