2024年9月5日木曜日
楽観的な見込み
今週も既に木曜日だ。
3日続けば1週間続き、1週間続けば1か月続き、1か月続けば3か月続き、3か月続けば半年続けられる。
半年続けられれば1年続けられるだろう。
そのような楽観的な見込みを持っている。
既に3日間続けられた。
4日目のきょう、ちゃんと起きられた。
あすもちゃんと起きられるようにしたい。
帰ったらりんごを紙に包んでポリ袋に1つずつ入れ、野菜室にしまおう。
きょうは生協の配達日だからだ。
きのう、やることが多かったうえにいやなこともあり、気分が悪くて夫にいやな態度をとってしまった。
いくら自分の心がひどく傷ついて疲れていても、それは言い訳にはならない。
昼間、水を飲む心のゆとりがない。
ためしに経口補水液を飲んでみたらおいしく感じた。
これは脱水だ。
いやだったことを反芻しないことも大切だ。
もう記憶がぼんやりしている。
ひとつ前の日記へ
つぎの日記へ