定本こっそり日記

2025年9月30日火曜日

みじめな朝

短い眠りから覚めると、消化不良を起こしていた。
昨晩の夕食を食べすぎた。
少し残せばよかった。
子どものころからの「食事は残さず食べる」という価値観があり、残すのは難しい。

さらに悪いことに朝食を食べた。
食べずに抜けばよかった。

しかし、仕事へ出かけたら、昼までにはおなかの調子が落ちついていた。
私は食べる量にもっと気を配らなければいけない。

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